هیپنوتیزم درمانی

از جمله خدمات روان درمانی مرکز مشاوره مونسا، هیپنوتیزم درمانی است. هیپنوتیزم یک روش درمانی کمکی است که برای آرام سازی و تمرکز ذهن بیماران به کار می رود. در این روش بیمار به حالت خواب فرو می رود و  احساسات و افکار و خاطرات دردناکی را که در ذهن ناخودآگاه او وجود دارد کشف می شود و در حین آن توسط درمانگر پیشنهادهایی برای بهبودی ارائه می شود.

امروزه این یک روش درمانی قدرتمند و موثر و قانونی است که کاملا مورد مطالعه دانشمندان قرار گرفته و برای طیف وسیعی از بیماریها مانند چاقی، کاهش درد پس از جراحی و همچنین مشکلات سلامت روان مانند اضطراب، استرس و اختلالات خلقی به کار می رود. هیپنوتیزم همچنین می تواند به افراد کمک کند تا عادت های خود مانند ترک سیگار را تغییر دهند.

مزایای هیپنوتیزم تراپی

برخی از افراد ممکن است با هیپنوتراپی نتایج چشمگیری را تجربه کنند.در موارد دیگر، افراد ممکن است احساس آرامش کنند.برخی از مزایای هیپنوتیزم درمانی عبارتند از:

۱.آگاهی

برخی از افراد در طول هیپنوتیزم کاملاً آگاه هستند.آن ها همه اتفاقاتی را که رخ می دهد به خاطر می آورند و حتی می توانند در حین هیپنوتیزم مکالمه کنند.سایر افراد ممکن است حالت هایی از آرامش را تجربه کنند که آن قدر عمیق است که حتی ممکن است احساس کنند از خودشان و محیط جدا شده اند.

۲.تمرکز

بیشتر اوقات ما حواسمان را پرت می کنیم و تمرکز کامل بر روی خودمان دشوار است.جلسه درمانی قصد دارد نگرانی های روزمره را از بین ببرد و به شما این امکان را بدهد که به طور کامل بر مشکل موجود تمرکز کنید.

۳.آرامش

در حالت هیپنوتیزم، شما عمیقا آرام هستید. ذهن خودآگاه شما خاموش است و به ذهن ناخودآگاه شما اجازه می دهد تا عمیقا روی مسئله تمرکز کند.شما همچنین آرام تر هستید و بنابراین برای مواجهه با مشکلات یا ترس های خود پذیراتر هستید.
هیپنوتراپیست ها از یک سری پیام های آرامش بخش مانند “شما در امان هستید” و “هیچ کس نمی تواند به شما آسیب برساند” استفاده می کنند تا به مراجعان خود اطمینان دهند که در طول هیپنوتیزم می توانند بدون هیچ گونه وحشت زدگی به طور عینی با مشکلات خود روبرو شوند.